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近几年风很大的烟酰胺是什么，好多优质大牌护肤品里都会添加。当我们看到哪款护肤品添加烟酰胺的时候，第一反应是好东西。1什么是烟酰胺？烟酰胺又叫维生素b3，维生素pp，也是维生素大家族里的一员，在PH值为6的溶液中，稳定性最佳。由于它的分子量极小，所以可以迅速穿过角质层渗透进我们肌肤的深处，阻断黑色素传递以及加速新陈代谢。在医学上，还可用于糙皮病、口炎、肝脏疾病及日光性皮炎等皮肤类疾病。2主要功效是什么？1、祛痘抗炎，治疗痤疮：作为一种医药成分来说具有很高的安全性，也是临床皮肤科治疗中的一种基础性维生素类补充剂，较为广泛地备用于治疗光敏性皮炎、痤疮等。近年来的研究证明，它在抑制黑色素沉着、抗炎等方面也有很好的疗效。2、美白淡斑：除了传统的美白效果之外，也被用于减少已经生成、沉淀的黑色素，阻隔其向表层细胞的转移，加速细胞新陈代谢、加快黑色素角质细胞脱落等，毫无疑问的是烟酰胺在美白里确实占有一席之地。3、抵抗衰老：烟酰胺能极大减少或消除皮肤老化现象，比如皱纹、起皮、毛孔粗大等，减少自由基对皮肤的伤害，起到预防老化、修复皮肤和减少面部暗沉的作用。4、修复屏障：保湿水润对于大部分作死作出来的问题，尤其是过度护理的肌肤屏障损坏问题，烟酰胺有着不错的修复作用，同时能够维持肌肤含水量，促进真皮层微循环，增加角蛋白合成，使皮肤中游离的神经酰胺水平提高，保湿力度当然大大增加了。3真的能起到美白作用吗？烟酰胺在美白上起到辅助作用，可以降低黑色素细胞，减少黑色素向表层肌肤的转移数量。所以存在不稳定的情况，比较不能直接抑制络氨酸酶的活性（络氨酸酶是黑色素合成的最关键因素）。这也是为什么有人有效，有些人收效甚微。4适合什么肤质？因为烟酰胺本身存在不耐受和刺激的情况，而且有着不俗的控油效果，所以最为适合油痘肌，尤其是痘疤痘印肌肤，烟酰胺的淡印祛痘能力，可比美白来的容易的多，也最能见到效果。5怎么选择合适的浓度？市面上的浓度从2%-10%都有，其实超过3%的浓度就要谨慎使用，刺激性会大很多，要做好耐受，尤其是新手第一次使用，建议从低浓度开始培养耐受。选择烟酰胺产品时，浓度并不是你该考虑的事情，耐受才是！6能祛痘吗？能，烟酰胺除了不稳定的美白之外，其实有着稳定的淡斑效果，对于痘印很友好。自带杀菌和消炎效果，痘肌建议点涂效果会更好~另外镇定痤疮效果最为明显，小伙伴们可以入手试试。7怎么建立耐受？1、从低浓度入手建议新手小伙伴别一上来就挑10%，护肤是个慢过程，一口气也吃不成大胖子的呀，从3%左右上手刚刚好，给肌肤一个反应过程。2、在耳后和手臂使用容易敏感的小伙伴别直接上脸，在耳后和手背先做敏感性试验，再上脸也不迟。3、选择点涂，别大面积涂抹大面积涂抹一旦过敏，就会整个脸都红彤彤的，选择点涂，尤其是痘痘肌，可以针对性在长痘和留印位置点涂，耐受后再逐渐加大量全脸涂。4、搭配修复效果好的产品使用如果你烟酰胺已经出现不耐受，但依旧不死心想用的话，那只能搭配一些高效修复的产品使用。
最后想说一点那就是烟酰胺虽然是一种热门的护肤成分，但并不是万能的。虽然它能够祛痘抗炎、美白淡斑、抵抗衰老、修复屏障，但对于不同肤质的人来说，使用方法和效果都是不同的。因此，在选择烟酰胺产品时，不要只看浓度，而是要考虑自己的肤质和耐受性。而建立耐受的过程也需要逐步进行，从低浓度开始，选择点涂，搭配修复效果好的产品使用。只有这样，才能让烟酰胺发挥最佳的功效，让肌肤更加美丽健康。
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